'Stres, modern yaşamın kaçınılmaz bir parçasıdır. İş hayatı, ailevi sorunlar, ekonomik sıkıntılar gibi birçok faktör strese neden olabilir. Stresle başa çıkma yöntemleri öğrenmek, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığımız için önemlidir.' Bu metnin konusu aşağıdakilerden hangisidir?