Teknoloji, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Ancak teknolojinin kontrolsüz kullanımı, insanları yalnızlaştırabilir, sosyal ilişkilerini zayıflatabilir ve bağımlılık yaratabilir. Bu nedenle, teknolojiyi bilinçli ve ölçülü kullanmak, hem bireysel hem de toplumsal sağlık açısından önemlidir. Bu parçada vurgulanan temel düşünce aşağıdakilerden hangisidir?